Skip to main content

Autogenes Training

Ab 21.01.

Autogenes Training

12.15 - 13.00

Autogenes Training oder konzentrative Selbstsuggestion ist ein erprobte und wissenschaftlich evaluierte Methode um Entspannung für Körper und Geist zu erreichen. In diesem geschlossenen Kurs lernst du die Techniken und die verschiedenen Stufen kennen, die bei regelmässigem Üben sehr effektiv zu einer tiefen Entspannung führen.

 

Seit bald 20 Jahren arbeite ich mit Personen und Gruppen im Bereich Stressbewältigung und Entspannungsmethoden und bilde Trainer für Entspannungsverfahren aus.

 

Anmeldung für den geschlossenen Kurs über 6 Termine: info@grean-yoga.de

 

"10% des empfundenen Stresses ist der Situation geschuldet, 90% dem Kopf" Unknown

Hast du Fragen - spreche uns gerne an:

E-Mail: info(@)grean-yoga.de 
Telefon: 040 / 18 12 14 48

Kontaktformular