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Achtsamkeits-Training

Ab 22.01.

Achtsamkeit to Go

12.15 - 13.00

Im stressigen Alltag ist Achtsamkeit der Schlüssel, um den Überblick und den Fokus auf das Wesentliche zu halten. Durch formale oder informelle Übungen ist es leichter, so zum bewussten Sein zu finden und die Quelle für Ruhe und Gelassenheit zu entdecken.

 

Seit bald 20 Jahren arbeite ich mit Personen und Gruppen zum Thema Stressbewältigung und Burn-Out Prophylaxe und lasse dieses Wissen in diesen geschlossenen Kurs á 6 Terminen einfließen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich!

Komm wie du bist!

 

Anmeldung durch Mail an: info@grean-yoga.de

 

"Zeit, die wir uns nehmen ist Zeit, die uns etwas gibt." Ernst Ferstl

Hast du Fragen - spreche uns gerne an:

E-Mail: info(@)grean-yoga.de 
Telefon: 040 / 18 12 14 48

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