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Achtsamkeit für Alltagsheldinnen

Achtsamkeit für Alltagsheldinnen

Freitag, 03. April

18.30 -21.00

Für alle Frauen, die einen bewegten und fordernden Alltag haben und Ideen gebrauchen können, wie sie diesem gelassen entgegen halten können!

In diesem Workshop finden wir Möglichkeiten durch kleine Übungen kurze Entspannungs- und Erholungsinseln zu schaffen, Energiefresser zu entdecken und mit einer neuen Perspektive den richtigen Fokus zu finden.

Das Programm beinhaltet sanfte Yoga- und Atemübungen und wird ergänzt durch Achtsamkeitsübungen in Theorie und Praxis.

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

 

Kosten: 39.-

 

Anmeldung unter: info@grean-yoga.de

Hast du Fragen - spreche uns gerne an:

E-Mail: info(@)grean-yoga.de 
Telefon: 040 / 18 12 14 48

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