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Aktuelles

Yoga & Meditationsretreat im DIMA, Mallorca

23. - 29. September
Sabine & Mana

Verlängere deinen Sommer mit einer inspirierenden und Kraft spendenden Auszeit auf Mallorca.
In wundervoller Umgebung, die dazu einlädt inne zu halten kannst du Yoga & Meditation genießen. 

Möchtest du dir eine Auszeit gönnen und über Yoga und Meditation deine innere und äußere Balance finden, dann komm mit! Das DIMA ist eine spirituelle Lebensgemeinschaft und Zentrum für bewusstes Leben und bietet in einer 300 Jahren alten Finca in wunderschönen Landschaft gelegen mit seiner einzigartigen Energie den richtigen Rahmen.

Für Details zu Inhalten und Buchungsmöglichkeiten kannst du das Kontaktformular ausfüllen.

Yoga & Mantra

Samstag, 27. April 19.30 Uhr
Sabine & Mana

Yoga wirkt auf allen Ebenen des Seins und bringt die Schwingungen des Körpers wieder in Einklang.
Wenn dies noch über äussere, harmonische Klänge unterstützt wird entsteht ein intensives Erleben und Erspüren mit allen Sinnen.

In dieser Yogastunde wirst du von der sanfte Stimme und meditativen Mantras von Mana begleitet.

Als Ausklang findet ein Kirtan statt, wo du selbst noch mitsummen, singen oder lauschen kannst. Vorkenntnisse sind keine erforderlich!

Grean Yoga - Tag der offenen Tür

04. Mai 10.00 - 17.00 Uhr
Kostenlose Kurse+Massagen+Vitalstoffe+Aroma-Öle

Unser Team heißt dich herzlich willkommen!

Das ist dein Programm:

10.00 - 10.45 Detox Yoga - aktiviere deinen Stoffwechsel

11.15 - 12.00 Family Yoga - für alle Großen und Kleinen

14.00 - 14.45 Yoga & Faszien - für Elastizität und Geschmeidigkeit

15.15 - 16.00 Aroma Yoga - regenerierende Asanas und Düfte


Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, bringe einfach bequeme Kleidung mit, alles andere habe wir da.

In den Pausen gibt es Smoothies, speziell gefiltertes Wasser, Aroma-Öle zum Schnuppern und du kannst dich über Vitalstoffe informieren und mit einer Massage verwöhnen lassen!

 

 

Detox Yoga - fresh and clean

Detox Yoga -
fresh and clean
18. - 29. März 06.30 - 08.00 Uhr

Der Frühling steht vor der Tür und das ist die beste Zeit, um sich körperlich und mental mit neuer Energie zu versorgen. Nutze diese Challenge und komme entweder eine oder beide Wochen für einen Yoga, der dem Körper frische Impulse für neue Energie gibt. Atemübungen geben dir zusätzlich Frische und über einen Fokus auf mentaler Ebene kannst du diese neugewonnene Kraft und Klarheit bewusst nutzen. Komme entweder mit deiner aktuellen Zeitkarte oder löse für beide Wochen das Spezial-Paket für diese 10 Termine für 99.- (buchbar auf der Webseite oder im Studio).

Grean Yoga - Neu After Work Yoga ab März

Neu After Work Yoga ab März
Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr
Donnerstag, 16.30 - 17.30 Uhr

Möchtest du direkt nach dem Job wieder etwas für dich tun und so entspannt in den Feierabend gehen?


Am Dienstag ist neu Sybille da und hat die besten Übungen aus Yoga und Wirbelsäulengymnastik für dich, verbindet Bewegung und Atmung für eine ausgeglichene innere und äussere Balance.

Saralyn ist wieder von ihrem Winter Escape zurück und bewegt dich am Donnerstag mit sanften und kraftvollen Vinyasa Flows.

Schnuppern jederzeit möglich und keine Vorkenntnisse erforderlich!

Grean Yoga - Bring a friend - and come for free

Bring a friend -
and come for free
Märzaktion vom 04. - 29. März

BRING A FRIEND - AND COME FOR FREE!

Der März ist da, bringt uns am 08. den Frauentag und auch hoffentlich den Frühling mit und für dich unsere Märzaktion vom 04. - 29. März:

Komme mit deiner Freundin, Nachbarin, Schwägerin, Schwester, Kollegin, Schwiegermutter und erhalte dafür einen Bonus auf deiner Zeitkarte, wenn sie zu uns zum Schnuppern kommt.

Damit es sich richtig lohnt haben wir auch noch mehr Kurse auf den Plan genommen. Du brauchst nur auf dem Kursplan im Kalender weiter zu scrollen und kannst dir dort schon einen Überblick verschaffen, oder dich direkt einbuchen. Yoga tut gut und macht zu zweit noch mehr Spaß!

Februaraktion Grean Yoga

Februaraktion
Starterpaket
Yoga & Pilates

  • 3 x Personaltraining á 45 Minuten
  • 10er Karte für die Kurse
  • statt 315.- nur 255.-

Gönne dir den besten Einstieg in Bewegung und erhalte individuelle Bewegungsprogramme und ein kompetentes Coaching für dich, um danach gut in die Kurse mit deiner 10er Karte einzusteigen.

Grean Yoga Fresh Date

Freitag, 01. März
Fresh Date
Ringana Team ab 19:30 Ihr

Ringana erzeugt die frischesten Kosmetika und Supplements der Welt mit einem einzigartigen Frischekonzept, nachhaltig und mit einem hohen ethischen Anspruch.

Bei diesem Fresh Date kannst du alle Produkte testen und dich über ihre Anwendungen entspannt informieren, kostenlos und unverbindlich!

Ayurveda Gesundheitstag

Samstag, 09. Februar
Petra
Ayurveda Gesundheitstag
10.00 - 18.00 Uhr

Das Wissen vom gesunden Leben mit den Themen:

  • Optimale Ernährung um gesund und fit zu bleiben, *Struktur und Zusammen-setzungen von Mahlzeiten anhand der Dosha-Lehre
  • Einsatz von Gewürzen für eine vitale Ernährung
  • Ghee selber herstellen

Die Ayurveda-Medizinerin Petra Mayer zeigt an diesem aktiven Tag, wie einfach es ist, sein Immunsystem zu stärken und dem Körper etwas gutes zu tun.

Anmeldung über Mail oder durch eintragen auf der Liste im Studio!

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