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Willkommen bei GREAN YOGA

Bei GREAN YOGA bist du herzlich willkommen, wenn du dich gesund bewegen möchtest, durch Pilates deine Körpermitte stärken und den Rücken entspannen willst, bei Yoga die Seele baumeln lassen möchtest, in freundlicher Atmosphäre in angenehmer Gruppengröße oder ganz individuell deinen eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden finden möchtest.

Wir zeichnen uns dadurch aus, daß wir alle hochqualifiziert und gut ausgebildet sind und der Gesundheitsaspekt besonders im Vordergrund steht. Bei Beschwerden oder Einschränkungen bieten wir dir individuelle Varianten von Übungen an, alle Kurse haben einen besonderen Fokus und du wirst den Fortschritt schnell feststellen.

Raus aus dem Stress ... rein in die Ruhe

Verbringst du deinen Alltag mit einer häufig sitzenden Tätigkeit und hast das Gefühl, du brauchst einen Ausgleich, möchtest deinen Körper wieder spüren und Freude an Bewegung erleben? Willst du Bewegungseinschränkungen vorbeugen und deine innere Kraft stärken um so mit Leichtigkeit durch den Tag zu kommen und einen längeren Atem haben?

Raus aus dem Alltag ... hin zu innerer Balance

Als Frau und/oder Mutter hast du einen bewegten Alltag, der dich fordert und deine ganze Aufmerksamkeit und Einsatz braucht. Die Zeit verfliegt und du vergisst dich und deine Bedürfnisse manchmal darüber?  Als Ausgleich dazu sind Momente der Achtsamkeit und des liebevollen Umgangs mit dem eigenen Körper und den eigenen Ansprüchen hilfreich.

Wir sind für euch da

Sabine Boesinger

Sabine Boesinger - Inhaberin

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Sara Lyn Chana

Sara Lyn Chana - Yoga / Pilates

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Kristina Läsker

Kristina Läsker - Jivamukti Yoga

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Maren Plentz

Maren Plentz - Hatha Yoga

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Jana Darmstadt

Jana Darmstadt - Yoga

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Ulrike Otto

Ulrike Otto - Osteopathie

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Claudia Radić

Claudia Radić - Massagen

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Katherin Rohde - Massagen

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Unsere Kurzinformationen

Aktuelles

Februaraktion Grean Yoga

Aktion vom 01. - 31. März
Starterpaket
Yoga & Pilates

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Yoga für Einsteiger
Samstag, 07. März
14.30 - 17.00

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Grean Yoga - Neu After Work Yoga ab März

After Work Yin Yoga
Freitags, 14.00 - 15.00

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Yoga in Zeiten von Corona & Co

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Achtsamkeit für Alltagsheldinnen
Freitag, 03. April
18.30 -21.00

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Grean Yoga - Bring a friend - and come for free

Bring a friend -
and come for free
Aktion vom 14. - 30. April

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Ab 14. April
Achtsamkeit to Go
12.15 - 13.00

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Ab 16. April
Autogenes Training
12.15 - 13.00

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Ecstatic Dance Special
Samstag, 25. April
19.30 - 23.00

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Kontakt

ADRESSE

GREAN YOGA
Johann-Mohr-Weg 4
22763 Hamburg
040 18 12 14 48

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Dienstag  12.00 bis 13.30 Uhr
Donnerstag  14.00 bis 16.00 Uhr

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