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Detox Yoga

Wir nutzen die Energie des Frühlings und sollte sich noch ein letzter Rest Müdigkeit bemerkbar machen, kannst du dich im Detox Yoga erfrischen und entschlackende und reinigende Übungen ausprobieren. Durch ausgewählte Atem- und Körperübungen gibst du deinem Stoffwechsel einen Frischekick und fühlst dich angenehm belebt. Dieser Kurs läuft nur bis zu den Sommerferien und wird danach durch ein anderes Programm ersetzt.

In Kombination mit der kompetenten Ernährungsberaterin Katrin Kleinesper (www.sportandfood.de) ist es möglich, im Anschluß des Kurses eine individuelle Ernährungsberatung zu buchen und mit ihrer eigens entwickelten metabolic food box für 4 Wochen einen deutlich spürbaren Effekt auf das Wohlbefinden zu erreichen.

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