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GREEN & CLEAN YOGA

Core Yoga

Die Körpermitte kann im Yoga auf sehr vielfältige Weise angesprochen werden. Neben kraftvollen Übungen, die besonders die Rumpfmuskulatur ansprechen, werden auch Aspekte der yogischen Philosphie und der Energiearbeit über die Chakren integriert. Du fühlst dich nach dieser Stunde geerdet, in innerer und äusserer Balance und voller Energie.

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